SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Opakowanie 10ml to farsa. Nie warto kupowac, bo nawet jednej kuraji sie nie przejdzie. Ja zawsze kupowalem 30ml i starczalo mi, ale jak przypominam - u mnie reakcja organizmu na oczyszczanie citroseptem byla silna nawet przy malych dawkach. Na stronie producenta czytamy: "Miesięczna kuracja oczyszczająca. Polecana osobom o zadawalającym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to zalezy co ma na celu suplementacja;-) warto tutaj wskazac jej wplasciwosci termogeniczne ktore mozna zastosowac wraz z joha i kofeina podczas edukcji No aschwe, żeby trochę wyluzować bo strasznie szybko mnie kur wica ostatnio bierze z byle powodu. I trochę ze względu na regeneracje, na noc razem z ZMA łykam. Drażliwość może być spowodowana albo [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 18:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zasadniczo nie ma różnicy o której będziesz brał witaminę D3, jedynie warto mieć na uwadze to żeby brać ją przy posiłkach które mamy bogate w tłuszcze, dlatego często są sprzedawane w kapsułkach, a bardzo często wraz z jakimś olejem. Kup sobie pillboxa i tam trzymaj wszystko podzielone, to co na czczo miej w jednej przegródce, a to co na później [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2023-02-19 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    diego55 - Twoje rekomendacje dotyczące przyjmowania okreslonych dawek wit D i K2 nie mają wsparcia w literaturze fachowej, a co najwyżej w szarlatanerii. Z racji tego, iż nie znamy potencjalnych skutków ubocznych przyjmowania tak duzych dawek, sugeruję trochę powściągliwości. Warto zwrócić uwagę co dzieje się z parathormonem po przyjęciu dawki wit [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18910 Data: 2017-02-21 12:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna OLIMPU?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] większej ilości wody w tkance mięśniowej. Działanie tego typu sprzyja efektom treningowym. Organizm zaczyna gromadzić większe zapasy glikogenu, które mogą podnieść swoją wartość aż o 20%. Oznacza to, że mamy aż 20% więcej energii na potrzeby wysiłkowe, co doskonale współgra z większą ilością fosforanu kreatyny w naszym ciele. Co więcej, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18449 Data: 2018-06-14 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niebieskie tabletki z uk

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] to jeden z najtańszych sterydów, dlatego skoro masz jakiekolwiek podejrzenia, że nie jest to, co być powinno, to z racji tej ceny, olej to. Dla dosłownie kilku złotych nie warto ryzykować. Zapewne zdajesz sobie sprawę, że nie jest to preparat, którego użycie w celach poza medycznych jest bezpieczne. Z jakim ryzykiem wiąże się stosowanie tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2019-05-25 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po skończonym cyklu kreatyny by utrzymać formę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] na dwie porcje. "Beta alanina - co daje i czy jest skuteczna?" https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Beta_alanina__co_daje_i_czy_jest_skuteczna_-a4284.html Oprócz beta-alaniny warto zastosować mix cytruliny z argininą. Jednak w tym przypadku wystarczając będzie suplementacja tylko w dni treningowe. Wtedy nie warto oszczędzać na dawkach i przyjąć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2020-07-09 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] „2kg w tydzień” itd. Arnold5551 suplementy rzeczywiście działają. Jedne lepiej inne gorzej. Może nie wszystkie są warte swojej ceny. Nie wszystkie też warto używać w danym okresie treningowym. Suple zdecydowanie ułatwiają nam treningi, zapobiegają nadmiernemu wyeksploatowaniu organizmu itd. Problem poważny robi się wtedy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 22:27:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] fizjologii. Oczywiście jest na to wytłumaczenie - takie białka to jest suplement, który zgodnie z definicją "suplementu" powinien uzupełniać naturalną zdrową dietę. Ale rozmawiałem z lekarzem oraz instruktorem z siłowni (magister po AWF-ie a nie żaden bezmyślny paker) i obaj potwierdzili, że warto się trzymać tego co jest na etykietach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda skutki uboczne i depresja po odstawieniu..:-) tak jescze rozmyslam..przysadka po chlomifenie nie zaczela pracowac odpowiednio czy to znaczy ze po tamoxafenie tez nie zaszkoczy,czy jako ostatnia pröba warto spröbowac 6 tyg po 10 mg? Zmieniony przez - vienna30 w dniu 2015-07-09 22:35:22 Zmieniony przez - vienna30 w dniu 2015-07-12 22:43:43

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14866 Data: 2015-07-09 12:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a warto 30-40% dopłacić do titan/dose i wziąć alphe? Zapewne zalezy do jakich srodkow. Za niekotre srodki bylbym sklonny doplacic, a przy niektorych pozostalbym nawet przy Dose i pare groszy zaoszczedzil. o testy chodzi głównie: cypio i mix, czyli pewnie brać co tańsze? ten titan mnie kusi ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 08:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o Tri-trenabolu 150mg z Alchemii? Warto to brać?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te srodki maja bardzo dobre meta inj tak ale prop do bani. Ponawiam pytanie jak srodki z tego titana ? Poziom AP czy raczej dose ? Poziom Alphy. Co myślicie o Tri-trenabolu 150mg z Alchemii? Warto to brać? Brałem, jednak stosunkowo dawno temu i robił ładnie. Natomiast niedawno leciało kilka osób tego mixa i mówili, że git.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 19:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony? A może potężny booster teścia?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć! Widzę tutaj kilka rzeczy na które warto zwrócić uwagę zanim zaczniesz brać prohormony, które są bardziej niebezpieczne od sterydów, gdyż zostały mniej zbadane i nie do końca wiemy jakie skutki ze sobą niosą. Pierwszą rzeczą na którą należy zwrócić uwagę to trening. Jeżeli trening jest kiepski, niewystarczająco ciężki, ani też nie daje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2020-12-10 07:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] góry przegraną walkę, wolę z nimi iść na piwo itp niż się bić... nie widzę rozwiązań spraw przy pomocy siły- są czasem sytuację których się nie ominie... o to stronka którą warto odwiedzić: http://fight-club.pl/art/35/Jak,_sie_bi%E6_na_ulicy,_w_barze?_-_poradnik_dla_laika artykuł bardzo przydatny, (częściowo)dla osób szykujących odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] zgadzam ale.... Polecam ten artykuł: http://www.forbes.com/2005/05/27/cx_sc_0527home.html Jakbym myślał o wzięciu tego na kredyt to bym nawet nie rozważał. Jak widać wzrost wartości nieruchomości jest ale zawsze mniejszy niż z akcji, jednocześnie rynek podlega mniejszym wahaniom. zalety które widzę: - mieszkasz rent free (jeżeli kupuję bez [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 10:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd dobrać 100 g białka dziennie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] łatwo dostępne na półkach smakowych, a ich warianty smakowe wykraczają poza wyobrażenia. Wartość białka na 100 gramów produktu w niektórych przypadkach wynosi nawet do 90% zawartości. Najczęstszym źródłem białka w odżywkach jest serwatka mleka, która jest świetnym źródłem aminokwasów egzogennych, często używane są również białka jaj, wołowe czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 16:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] idealne (jakbym nic nie brał), samopoczucie super, co do psychiki to chyba każdy ma dobre i złe dni nawet bez brania tego leku także tego bym nie podpinał pod działanie leku, ale to już sprawa indywidualna. Wybór należy do ciebie i nikt go za ciebie nie podejmie. Jedno, co ci powiem to to, że było warto rozpocząć tą kuracje. Pozdrawiam AFROK

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 19:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a waga

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/1/19/30dbfb3298ae4fa8ad2fd62e93f88956.jpg Redukcja nadmiarowej tkanki tłuszczowej to cel, który przyświeca wielu osobom aktywnym fizycznie, a także tym uczęszczającym na siłownie. Często jest tak, że mam wszystko prawidłowo zaplanowane, mianowicie dieta dopięta na ostatni guzik, na siłowni trening dopracowany i wylewamy siódme poty, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2021-01-19 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mg ed. (30-40 mg dziennie) 1-12 t. sustanon/omnadren 500 mg e5d 1-12 nandrolone decanoate 400 mg e5d Jako samodzielna substancja metanabol jest bardzo słabym wyborem! Nie warto –powód nr 1: „krótki cykl = małe efekty”! Ze względu na swoją toksyczność metanabol nie nadaje się do stosowania dłużej niż przez 6-8 tygodni, w dawce 10-20 mg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 17:28:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)